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その運動NG! ほとんどの人が知らない「やってはいけないエクササイズ」とは?
腹筋運動をやればやるほどお腹が出る。スクワットのやり過ぎで膝関節が変形する。
ダンベル、筋トレで腱板断裂、肉離れ。整形外科病院でこのような患者様を沢山みてきました。
後で後悔しないよう、自分の体に合った運動法を獲得しましょう。
身体のパターンチェック、やってはいけない運動、やった方がいい運動の指導。
後日当日行った動画を差し上げます。
体質改善の場合は3か月間の継続をお勧めします。45分 5,000円 × 6回 = 30,000円
【サービスの通常料金】
60分 11,000円
【サイト特典】
60分 11000円 → 9,900円
【LINK会員限定特典】
60分 11000円 → 8,800円
・オンラインで生活指導までしてくれて、5年間も悩んでいた腰痛が1か月でなくなりました。
・産後で太って、体もかたくなってしまいました。指導を受けてから2か月で6キロ減、体も凄く柔らかくなって大満足です!・膝が痛いからスクワットを一生懸命やっていたのに、合わない運動だと初めて知りました。目からウロコの情報満載で、早く知りたかったです。
全国対応可能(ZOOM開催)
年齢不問。自分に合った運動法を知りたい、体力がない、運動習慣が身に付かない、運動嫌いだけど何かやりたい、怪我をしない体になりたい、痛みをとりたい、姿勢を変えたい・・・という方
お申込後、専用申込フォームをお送り致します。