








おとなまきは、赤ちゃんの「おひなまき」から誕生しました。
専用の布にやさしく包まれることで、お腹の中の赤ちゃんのような何とも言えない気持ちよさを体感できます。
外側の筋肉を使わずに、インナーマッスルが自然にはたらくので、ストレッチと同じような効果が期待できます。
身体の力みが抜けて、血流もよくなり柔軟性も上がります。
手足もポカポカしてくるので、冷房による冷えを感じているかたにもオススメです。
巻きはじめ〜巻きおわりまでは、トータル30分ほどです。
気持ちよすぎて寝てしまう場合は、長くなることもあります。
ひざが曲げられないかたは、身体まっすぐで包まれるミイラまきもできます。
詳細やご感想など参考にされてください。
⇒
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12413481352.html?frm=theme
https://ameblo.jp/youevolve/theme-10107477932.html
おとなまきレッスンは、オンライン不可の対面のみです。
閉所恐怖症の方、妊娠中の方、男性の方お一人でのレッスンはご遠慮ください。
男性の方で、女性やお子さんとご一緒の場合は可能です。
出張おとなまきもできますが、交通費が発生しますので、あらかじめご了承ください。
お友だちなど数人でのお申込も可能です。
お気軽にお問い合わせください。
⇒ https://forms.gle/WNapVJ1VqRSg1j3u7
おとなまき 2,000円 (税込)
おとなまき&ミイラまき 3,500円 (税込)
【LINK会員さま価格】
おとなまき 1,500円 (税込)
おとなまき&ミイラまき 2,500円 (税込)
~おとなまきのご感想~
・腰が軽くなった
・肩こりがラクになった
・視界がクリアになった
・足が軽くなった
・久しぶりに1人の時間が持てた(1歳児のママさん)
・無になれた
・眠れました
(※体感には個人差があります)
交通費をご負担いただければ、全国どこでも!
・ぐっすり眠りたい
・育児や仕事で毎日ヘトヘト
・運動したいけど、忙しくて時間がない
・おとなまき(ミイラまき)に興味がある
・身体がこっているけれど、運動や整体は苦手
・とにかく疲れていて癒されたい
・たまりまくったストレスを解消したい
・一人になってボーッとしたい
・身体が冷えやすい、冷え性
・リラックスする時間がない
・身体がいつもこっている緊張している
お申込
※InstagramのDMもしくは公式LINEにお願いします
https://instagram.com/yuko.shiiba
https://lin.ee/fQitpBc
↓
ご希望の日時を3つほどご連絡ください
↓
日時確定と開催場所のご連絡
ご入金
↓
おとなまき