眠活・腸活ヘルスアップ講座

あふれる情報に、振り回されていませんか？

今はスマホ一つで、どんな健康法もすぐに手に入る時代です。
でも、その情報は **今のあなたの身体** に、本当に合っているでしょうか？

世間で ｢良い｣ とされる方法も、自分に合っていなければ逆効果。
「頑張っているのに眠れない」「痩せない・太れない」「疲れが抜けない」。
そんな不自然なひずみは、身体が発している「やり方が違うよ」というサインかもしれません。

「今の自分」に合う答え合わせを、この講座でやっていきましょう。
不調を手放し、毎日を軽やかに生きるために必要なのは、新しい情報を足すことではなく、「自分に合うこと」を知ることです。

この講座は、世の中の一般論ではなく、あなたの身体が本当に求めているケアを見つけるための「答え合わせ」の場所です。

あなたの健康と可能性は、そんなものじゃありません！
何よりもまず、健康であること。
それは単に病気ではないということではなく、心も身体もエネルギーに満ちあふれている状態です。

「私は、もっともっと健康になれる」と、
どうか、あなたの身体が持つ底力を信じてください。

眠りの質はもっと深くなるし、腸内環境はもっと美しく整います。
「うんと、ぐんと、絶好調！」
そう胸を張って言える毎日は、すぐそこまで来ています。

一生続く「しあわせに生き抜くための身体」を、一緒にデザインしていきましょう！

〈講座では、こんなことが手に入ります〉
・睡眠の質を上げるために必要な3つのこと
・睡眠のカンチガイを知る
・朝起きられない意外な原因
・睡眠と電磁波の関係
・眠れる身体をつくる思考
・睡眠と腸の関係
・腸内環境を整えると痩せる理由
・腸とセットで整えるべき臓器
・21世紀は腸の時代とは
・消化吸収力を高めるべき理由
・自分の体質のタイプと健康のステップを知る
・不調を手放すために、何をして何を手放すか

〈こんな方におすすめです〉
・朝までぐっすり眠りたい
・腸活について知りたい
・腸活を始めたい
・腸内環境を整えたい
・不調を改善して、健康になりたい
・健康に関することで新しいことを学びたい
・健康体を維持向上したい
・変わりたいと思っている
・叶えたい目標や夢がある
・前に、睡眠セミナーや快眠プログラムを受講したことがある (その時からブラッシュアップしています！)

〈講座内容〉
・睡眠セミナー 動画 ①②
・腸活セミナー 動画 ①②
・快眠ストレッチ動画
・睡眠カウンセリング 60分 1回
・LINEサポート 30日間
・おとなまき体験

すべて動画と資料のPDFがあります。
いつでも、いつからでも、何度でも視聴できます。

視聴期限もありません。

LINEでお悩みの相談や成功体験の共有ができます。
一人ではできないことや続かないお悩みも解決しやすいです。
希望のかたには、快眠腸活サプリメントのコーディネートもおこないます。

一般受講料　12,800円 (税込)

【LINK会員さま特典】
受講料　9,800円 (税込)

全国

・朝までぐっすり眠りたい
・腸活について知りたい
・腸活を始めたい
・腸内環境を整えたい
・不調を改善して、健康になりたい
・健康に関することで新しいことを学びたい
・健康体を維持向上したい
・変わりたいと思っている
・叶えたい目標や夢がある
・前に、睡眠セミナーや快眠プログラムを受講したことがある (その時からブラッシュアップしています！)

お申込とご入金

https://forms.gle/HAtxSCCFu8EftQq7A
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※動画と資料PDFは随時お届けします

※カウンセリングなどの日程調整も随時おこないます