眠活・腸活ヘルスアップ講座

スマホで検索をすれば、どんな情報でもすぐに手に入ります。
ただ、それは今のあなたの身体の状態に合うかどうかはわからないです。

合わないことをやっていると、不調が起きたり、なかなか改善しなかったり、眠れない、痩せない、太れないなどのひずみが生まれます。
今ある不調を手放し、健康でよりよく生きるために、合うことを知ることが大切です。
なにが合うことなのか、合わないことなのか、講座で答え合わせをしましょう。

とにもかくにもまずは健康です。
あなたは、もっともっと健康になれます。
あなたの健康はそんなもんじゃありません！
ご自分の身体の力を信じてください。
あなたは、もっとぐっすり眠れるようになるし、腸内環境ももっと良くなるし、うんとぐんと絶好調になります！！

毎日を気持ちよくしあわせに生きぬく身体をつくっていきましょう！

〈講座では、こんなことが手に入ります〉
・睡眠の質を上げるために必要な3つのこと
・睡眠のカンチガイを知る
・朝起きられない意外な原因
・睡眠と電磁波の関係
・眠れる身体をつくる思考
・睡眠と腸の関係
・腸内環境を整えると痩せる理由
・腸とセットで整えるべき臓器
・21世紀は腸の時代とは
・消化吸収力を高めるべき理由
・自分の体質のタイプと健康のステップを知る
・不調を手放すために、何をして何を手放すか

〈こんな方におすすめです〉
・朝までぐっすり眠りたい
・腸活について知りたい
・腸活を始めたい
・腸内環境を整えたい
・不調を改善して、健康になりたい
・健康に関することで新しいことを学びたい
・健康体を維持向上したい
・変わりたいと思っている
・叶えたい目標や夢がある
・前に、睡眠セミナーや快眠プログラムを受講したことがある (その時からブラッシュアップしています！)

〈講座内容〉
・睡眠セミナー 動画 ①②
・腸活セミナー 動画 ①②
・快眠ストレッチ動画
・睡眠カウンセリング 60分 1回
・LINEサポート 30日間
・おとなまき体験

すべて動画と資料のPDFがあります。
いつでも、いつからでも、何度でも視聴できます。

視聴期限もありません。

LINEでお悩みの相談や成功体験の共有ができます。
一人ではできないことや続かないお悩みも解決しやすいです。
希望のかたには、快眠腸活サプリメントのコーディネートもおこないます。

一般受講料　12,800円 (税込)

【LINK会員さま特典】
受講料　9,800円 (税込)

全国

・朝までぐっすり眠りたい
・腸活について知りたい
・腸活を始めたい
・腸内環境を整えたい
・不調を改善して、健康になりたい
・健康に関することで新しいことを学びたい
・健康体を維持向上したい
・変わりたいと思っている
・叶えたい目標や夢がある
・前に、睡眠セミナーや快眠プログラムを受講したことがある (その時からブラッシュアップしています！)

お申込とご入金

※お申込は、InstagramのDMもしくは公式LINEにお願いします

https://instagram.com/yuko.shiiba

https://lin.ee/fQitpBc
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※動画と資料PDFは随時お届けします

※カウンセリングなどの日程調整も随時おこないます