


なぜ季節ごとの不調は繰り返す?薬剤師が答える対策講座
季節の変わり目に体調を崩しやすいと感じたことはありませんか?
気温や湿度の変化に伴う体調不良を、
ただの「仕方ないこと」と諦めていませんか?
実は、季節ごとの不調には原因があり、
その対策を知ることで改善できることが多いのです。
この講座では、薬剤師として豊富な知識と経験を活かし、
以下の内容をお伝えします:
・なぜ季節の変わり目に不調が起こるのか?
・それぞれの季節に特有の体調トラブルの原因とその仕組み
・自宅でできる簡単なセルフケア方法
・市販薬やサプリメントを活用した症状の緩和法
・日常生活で取り入れられる予防策
体質や生活スタイルに合わせたアドバイスも行いますので、
今まで「仕方ない」と思っていた季節ごとの不調を一緒に克服していきましょう。
全国 (ZOOMがメイン)
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