5分の呼吸で15cmお腹やせする無料体験レッスン
運動が苦手な女性専門！１日５分の呼吸で15cmお腹やせするメソッドを体験してみませんか？
サービスの詳細
「ぽっこりお腹が気になる」「体のあちこちが痛い」「激しい運動は続かない」……自分でほどよく体を動かしながら健康的に痩せたい女性の皆様へ。
女性のお腹やせに特化した、癒し系マンツーマン・オンラインレッスンです。
メインエクササイズはお腹やせ呼吸法。
それにヨガ・美容整体・骨格矯正をベースとしたやさしくて簡単な動きを組み合わせて、あなたのお体に合った専用のレッスンプログラムを提案します。
一緒に楽しく動くだけで、姿勢が良くなり、足腰が強くなり、将来の体づくりも万全！
理想の体型になるまで、あなたのペースに合わせて伴走します。
サービスの通常料金
通常15,000円の90分無料体験レッスン＆ダイエットカウンセリングを、無料で受講いただけます！
レッスンのご予約＆参加で
1.姿勢分析写真＆アドバイス
2.10キロ痩せた食事ガイド×月のリズム（PDF）もプレゼントさせていただきます！
過去の事例・実績・口コミなど
【S様 11か月でウエスト-15ｃｍ、体重-10.1キロ、体脂肪-7.2％】
自分の身体の悩みに合った
自分専用のメニューが嬉しかったです。
健康診断でBMIや腹囲など
問題ありでしたが、
ダイエットコース終了後は
全てA判定になりました！
以前は市販の洋服のサイズが
入らなかったけれど
今はサイズを気にせずに、
好きな洋服が着れて嬉しいです！
これまでは自己流ダイエットと
リバウンドを繰り返して
辛い失敗ばかりでした。
まどか先生は
運動、食事、仕事、人間関係など
どんなことを話しても
いつも親身になって
相談にのってくれました。
そのおかげで
ダイエットの辛さは半分に
喜びは２倍になりました。
【M様 2か月後でウエスト -7ｃｍ 下腹 -4ｃｍ】
ハードなことはしていないのに
自分の体に意識を向けて
すきま時間に呼吸やストレッチを
行っただけで
想像以上の結果が出ました。
慢性的に悩んでいた
腰痛や頭痛は
ほとんどなくなり
ウエストにくびれができて
洋服にゆとりができた時の
喜びは格別でした。
新月ごとにたてる目標が
励みになり
どんどん痩せるので
ワクワクしました。
まどか先生は
私の状態に合わせて
毎回色々なメニューを
考えてくれていて
いつもレッスンが楽しみでした。
【R様 ２時間で 開脚前屈でペタリと床に！】
今までは
股関節が硬いから
開脚も前屈もできないと思っていました。
たった２時間弱の
胴体へのアプローチで
いままでに経験したことのないレベルで
自分の体がしなやかになり
ただただ驚きました。
氷のようにカチカチだった体に
お湯が注がれたように
体がゆるんで
楽になりました。
将来的には
この経験を伝えていく側に
なりたいと思いました。
サービスの提供エリア
オンラインレッスンのため、全国対応です。
こんな方を対象としています
・女性専門です
・オンラインレッスンです
・40代以降の方が多いです
・お腹やせしたい方
・自己流ダイエットで失敗した方
・体のゆがみが気になる方
・体のあちこちが痛い方
・運動が苦手な方
・体が硬い方
・運動不足だと感じる方
・自分で体を動かしたい方
・自分では何をしたらよいかわからない方
・自分の動きが正しくできているかわからない方
ご契約までの流れ
下記の公式ライン↓
https://line.me/R/ti/p/%40521dxeix
にお友だち追加していただき
相談
と漢字２文字を送信してください。
ご希望の日時を3つ位伺った上で
スケジュールを決めさせていただきます。
*お友だち追加をしていただくと、
「お腹やせ呼吸法動画」など３大プレゼントがあります！