パーソナル骨盤ストレッチレッスン
骨盤を整えながら、がんばらずに心地よい身体をつくる
〈骨盤ストレッチレッスン〉
パーソナルなので、周りを気にせず
自分の身体にじっくりゆっくりと
向き合いながらの楽しい60分です。
レッスン後には、身体の軽さと
巡りがよくなった気持ちよさを
感じることができます。
さらに夜はぐっすり快眠です。
〈骨盤ストレッチレッスン〉
パーソナルなので、周りを気にせず
自分の身体にじっくりゆっくりと
向き合いながらの楽しい60分です。
レッスン後には、身体の軽さと
巡りがよくなった気持ちよさを
感じることができます。
さらに夜はぐっすり快眠です。
サービスの詳細
運動が苦手な40〜60代女性へ
“できることから始める” ストレッチレッスン
身体が硬くても
運動不足でも
運動が苦手でも
年齢を重ねていても
大丈夫です！
運動を始めるのに、早い・遅いはありません。
「やってみたい」と思ったその瞬間から、もう変化は始まっています。
レッスンでは、家でも再現できる
やさしくて簡単な動きが中心です。
ひとりでも続けられることが、身体を確実に変えていくからです。
身体が変わると、気分も機嫌も整い、
眠りまで深く心地よくなっていきます。
実際に、
「レッスンの日は朝までぐっすり眠れた」
という声をたくさんいただいています。
眠れる身体で、毎日をもっと軽やかに。
あなたの人生が、より快適で心地よいきっかけになれたら嬉しいです。
サービスの通常料金
60分 3,500円 (税込)
特典
【LINK会員さま特典】
60分 2,000円 (税込)
過去の事例・実績・口コミなど
高校生から70代シニア世代まで幅広くレクチャーしています。
サービスの提供エリア
全国
※遠方のかたは、Zoom対応
こんな方を対象としています
運動が苦手なかた
運動不足のかた
ずっと健康でいたいかた
朝までぐっすり眠りたいかた
運動はしたいけれど、ひとりでマイペースにやりたいかた
大人数のレッスンが苦手なかた
身体がかたいかた
ご契約までの流れ
お申込とご入金
https://forms.gle/HAtxSCCFu8EftQq7A
ご希望の日時を３つほどご連絡ください
↓
日時と場所の確定のご連絡
Zoom開催の場合は、リンクのお届け
ご入金の確認
↓
レッスン開催
