パーソナル骨盤ストレッチレッスン

骨盤を整えながら、がんばらずに心地よい身体をつくる
〈骨盤ストレッチレッスン〉

パーソナルなので、周りを気にせず
自分の身体にじっくりゆっくりと
向き合いながらの楽しい60分です。

レッスン後には、身体の軽さと
巡りがよくなった気持ちよさを
感じることができます。

さらに夜はぐっすり快眠です。

サービスの詳細

身体が硬くても、

運動不足でも、

運動嫌いでも、

年を重ねていても、

大丈夫です！

運動を始めるのに早いも遅いもありません。

やりたいと思った時が、はじめ時です。

やりたいと思った瞬間から変化は始まっています。

レッスンでは家でも再現できる

簡単な動きがほとんどです。

家でひとりでも続けられてこそ

身体は確実に変わるからです。

身体が変わると気分も機嫌も、

そして眠りも変わります。

実際に、レッスンを受けた日は

朝までぐっすり眠れるという声を

たくさんいただきます。

眠れる身体で心地よく毎日を過ごし

人生を謳歌して欲しいです。

その変化のきっかけになれば嬉しいです。

サービスの通常料金

60分　3,000円 (税込)

特典

【LINK会員さま特典】

60分　2,000円 (税込)

過去の事例・実績・口コミなど

高校生から70代シニア世代まで幅広くレクチャーしています。

サービスの提供エリア

全国

※遠方のかたは、Zoom対応

こんな方を対象としています

運動が苦手なかた

運動不足のかた

ずっと健康でいたいかた

朝までぐっすり眠りたいかた

運動はしたいけれど、ひとりでマイペースにやりたいかた

大人数のレッスンが苦手なかた

身体がかたいかた

ご契約までの流れ

お申込とご入金

※お申込は、InstagramのDMもしくは公式LINEにお願いします

https://instagram.com/yuko.shiiba

https://lin.ee/fQitpBc
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