チェアヨガレッスン｜イスに座ったままできる簡単エクササイズ
イスに座ったままできる簡単エクササイズです。
十分に身体もほぐれ、
レッスン後は身体の軽さや
スッキリ感を味わえます。
ヨガマットを準備しなくてもできるので
家でも職場でも続けやすいです。
運動が苦手なかたや
膝が痛い年配のかたにも喜ばれます。
十分に身体もほぐれ、
レッスン後は身体の軽さや
スッキリ感を味わえます。
ヨガマットを準備しなくてもできるので
家でも職場でも続けやすいです。
運動が苦手なかたや
膝が痛い年配のかたにも喜ばれます。
サービスの詳細
イスに座りながら、
全身まんべんなく動かしていきます。
ヨガマットで動いたような
気持ちよさを味わっていただけます。
マットでやるという概念を解放し
身体も心もリラックスしていきましょう。
サービスの通常料金
45分 2,500円 (税込)
特典
【LINK会員さま特典】
45分 1,500円 (税込)
サービスの提供エリア
全国OK！
こんな方を対象としています
運動が苦手なかた
デスクワークのかた
ずっと健康でいたいかた
身体が硬いかた
運動はしたいけれど時間がないかた
運動をはじめても一人では続かないかた
ご契約までの流れ
お申込
https://forms.gle/HAtxSCCFu8EftQq7A
ご希望の日時を３つほどご連絡ください
↓
日時と場所の確定のご連絡
Zoom開催の場合は、リンクのお届け
ご入金の確認
↓
レッスン開催
