\母の心の健康は家族の平和/ 子育てママ向け☆無料お話セッションモニター募集🍀

🫧こんなお悩み、ありませんか？

・イライラが止まらない
・急に涙が出る
・子育てがつらい
・夫婦関係でモヤモヤ
・「なんで私ばっかり…」と感じてしまう
・家族には話せない
・ずっと心が重い
・自分だけ頑張ってる気がする

ひとつでも当てはまったら、
あなたはもう 十分がんばりすぎています。

🫧私自身も、同じ経験をしてきました。

仕事と育児の両立で、

イライラがコントロールできず、

家族にあたったり、涙が勝手に出る日もありました。

カウンセリングを受けて
“自分と向き合う方法” を知ったことで、
少しずつ心が軽くなり、家族と笑える時間が増えたんです。

🫧家の中は、ママの笑顔であたたかくなる。

イライラや不安が続くと、呼吸が浅くなり、心拍数が上がり、
判断力まで鈍ってしまいます。

その心と体の負担は、知らないうちに “家の空気” ににじみ出てしまうもの。

だからこそ、
ママの心がふっと整うだけで、家の空気は一気にあたたかくなる。
その安心は、子どもにもパパにも自然と伝わっていきます。

「ママの心の健康が、家族の平和🌸」

我慢の笑顔ではなく、
心からの笑顔で過ごせる毎日を。

🫧まずは、今の気持ちを一緒に整えてみませんか？

言葉にするだけで、脳は静かに整理を始めます。

抱え込む必要はありません。
話したくないことは話さなくて大丈夫。
沈黙があってもOK。
あなたのペースでお話しください。

まずは、４０分の無料セッションでひと息ついてみませんか？

🫧セッション詳細

●子育て中のママ対象
●無料（40分）
●Zoom（オンラインのみ）
ご挨拶のみお顔出し。その後はカメラオフOK
●月／火／水／金 16:00〜17:20（最終16:40〜）
※夜は応相談
●お申込み方法
LINEまたはInstagramより
「LINK」とメッセージをお送りください。

＊公式LINE（ご登録後、メッセージを送ってください📧）
https://lin.ee/ey7AGwh
＊Instagram
https://www.instagram.com/miyuki_kokoro_nurse?igsh=MW5rdWVqdDBmbnJwNg=

🫧ご連絡、お待ちしています。

あなたが安心して、

“ひと息つける場所” になりますように。

30代、2児のママ

「もっと自分を褒めてあげていいという言葉が響きました。気持ちが軽くなり、日々の考え方に活かせそうです。」

全国：Zoom（オンラインのみ）

\子育てママ対象/
イライラが止まらない
夫婦関係で悩んでいる
誰かに話を聞いてもらいたい
なんだか気持ちが沈んでる　
ずっとモヤモヤしている
自分が頑張ればいいと思っている
家族のために我慢してしまう
どうしたらいいのかわからない
ちょっと話してみようかな
家族、友達に言えないんだよね…
心の健康を取り戻したい

①LINEもしくはInstagramへメッセージ

「LINK」とメッセージをお願いします

＊公式LINE（ご登録の上、メッセージを送ってください📧）
https://lin.ee/ey7AGwh

＊インスタグラム
https://www.instagram.com/miyuki_kokoro_nurse?igsh=MW5rdWVqdDBmbnJwNg=
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②日程調整のための返信をします
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③Zoomで無料カウンセリング（40分）
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④後日アンケート