ライフエネルギーコーテイング

ライフエネルギーコーチングとは？

「ライフエネルギーコーチング」は、心とからだ、そして潜在意識のすべてを整えていくための、オリジナルのセッションです。
簡単に言うと、

「あなた本来のエネルギー状態を取り戻し、軽やかに生きられるようにサポートするコーチング」

です。

私たちは本来、赤ちゃんの頃はライフエネルギーが100％の状態で生まれてきます。
しかし、親との関係、過去の経験、思考のクセ、人間関係のストレス、食事・睡眠・住環境など、さまざまな要因によって、エネルギーは少しずつ落ちていきます。

その結果、
• いつもなんとなく疲れている
• 気持ちの切り替えができない
• 腰痛・肩こり・頭痛などの不調が長引く
• 病院や整体に行っても「原因不明」と言われる
• 頭では分かっているのに、行動できない
• いつも同じパターンの悩みや人間関係を繰り返してしまう

こういった状態におちいりやすくなります。

ライフエネルギーコーチングでは、こうした「目に見えないエネルギーの状態」を数値化し、今どこでエネルギーが滞っているのかを明確にしていきます。

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特徴①：ライフエネルギーレベルを「見える化」する

このコーチングの大きな特徴は、あなたのライフエネルギーをパーセンテージで可視化することです。
• 今のエネルギーレベルは何％なのか
• 過去の出来事やストレスが、どこに影響しているのか
• どのチャクラ（エネルギーセンター）が弱くなっているのか

などを、独自のチャートと筋肉反射テスト（Oリング）を使いながら、丁寧にチェックしていきます。

「なんとなく不調」だったものが、
「ここが落ちているから、こういう症状が出ている」と分かることで、安心感が生まれ、改善への具体的な道筋が見えてきます。

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特徴②：潜在意識の声を、筋肉反射テストで聞いていく

ライフエネルギーコーチングの大前提は、

「あなたの不調は、すべてあなたの潜在意識が知っている」

という考え方です。

頭（顕在意識）では「大丈夫」「平気」と思っていても、からだや潜在意識は正直です。
筋肉反射テスト（Oリング）を使うことで、潜在意識の反応を直接確認していきます。
• どの感情が溜まっているか
• どの出来事が今も影響しているか
• どんな思い込み（ビリーフ）がブレーキになっているか

これらを、言葉だけのカウンセリングではなく、からだの反応を通して確認していくのが大きなポイントです。

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特徴③：チャクラとエネルギーのバランス調整

チェックの結果をもとに、
• 第1チャクラ（安心・グラウンディング）
• 第2チャクラ（感情・人間関係・創造性）
• 第3チャクラ（自己信頼・意志・行動力）
• 第4チャクラ（愛・自己受容）
• 第5チャクラ（表現・コミュニケーション）
• 第6チャクラ（直感・洞察）
• 第7チャクラ（つながり・使命）

といったチャクラバランスも整えていきます。

エネルギーの調整は、呼吸・意識の向け方・簡単なワーク・言葉の書き換えなどを使いながら、やさしく進めていきます。
「難しいスピリチュアル」というよりも、日常に活かせる実践的なエネルギーケアとして受け取っていただける内容です。

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特徴④：生活習慣・思考のクセまでトータルにサポート

ライフエネルギーが下がる背景には、
• 睡眠不足・不規則な生活
• 食事の偏り・糖質や添加物の摂りすぎ
• 休まらない住環境
• 自分を責めるクセ・他人基準の生き方
• 合わない人間関係を手放せない状態

など、さまざまな要素が関わっています。

そのためセッションでは、
• からだの状態（姿勢・呼吸・緊張）
• 心の状態（感情・思考のクセ）
• 環境（住まい・職場・人間関係）

をトータルで見ていきます。

必要であれば、
• 睡眠や食事のアドバイス
• 仕事・家族関係の捉え方のリフレーム
• 自分軸に戻るための小さな行動ステップ

なども一緒に整理していきます。

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こんな方におすすめです
• 病院・整体・カウンセリングに行っても、スッキリしない不調がある
• 原因不明のだるさ、疲れやすさ、やる気のなさが続いている
• いつも同じことで悩み、同じパターンを繰り返してしまう
• 人間関係や家族のことで、心が消耗している
• 「本当の自分」「本来のエネルギー」を取り戻したい
• もう一度、人生を立て直したい・ステージを上げたい

ライフエネルギーコーチングは、表面的な「対症療法」ではなく、
エネルギーの土台から整え直すことを目的としています。

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最後に

ライフエネルギーが整ってくると、
• 呼吸が深くなり
• からだの力みが抜け
• 気持ちに余裕が生まれ
• 自分を肯定できる時間が増え
• 「やってみようかな」と思える力が戻ってきます

不調は、あなたを責めるためのサインではなく、
「生き方・考え方・習慣を見直していこう」という、からだからの愛のメッセージです。

ライフエネルギーコーチングは、そのメッセージを一緒に受け取り、
あなた本来のエネルギーと輝きを取り戻すためのサポートです。