ありのままの私で生きる力を取り戻す 体験セッション

はじめまして。

Life＆Happiness coachのAmiです。

私はかつて、

「人に合わせることが正解」だと思って生きていました。

自分の気持ちより評価や期待を優先し、

無理して笑って、頑張り続けて、ある日ふっと心が動けなくなった。
 

眠れない夜、涙が止まらない日、

「私なんて」と自分を責め続けた時間。

そこから立ち上がれたのは、

自分の感情に気づき、許し、味方になれた時でした。
 

そして気づいたんです。

人は誰でも、本当は自分で立ち直る力を持っていること。

ただそれを思い出すために、誰かの伴走が必要な時があるだけだと。
 

今の私は、あの頃の私と同じように

「自分の気持ちを置き去りにして生きてきた人が

もう一度、自分を取り戻せる瞬間」に立ち会いたい。
 

あなたが自分の人生にハンドルを戻すその日を

一緒に迎えたいと思っています。

こんな思いありませんか？

「変わりたい気持ちはあるのに、なかなか動けない」

「頭では分かってるのに心がついてこない」

「人に合わせすぎて、本当の自分が分からない」

そんなふうに、誰にも言えない生きづらさを抱えながら

静かに1人で頑張っているあなたへ。

この体験セッションは

“本当はどう生きたい？”に気づく最初の1時間です。

■ セッションでできること

🔹 モヤモヤの正体を一緒に言葉にする

🔹 今の思考のクセや感情の動きを整理する

🔹 「変わりたいけど怖い」の本質を見つける

🔹 ありたい未来を映像のように描く

NLP（脳科学の仕組み）を用いて、

無意識の思考・感情・ブレーキの構造を優しく紐解きます。

■ 体験後に得られる効果

☑ 言語化できなかった気持ちが整理できた

☑ 自分が変われない理由に気づけた

☑ どう変わっていきたいかの輪郭が見えた

☑ ぼんやりした未来が少し明るくなった

☑ 「私でも大丈夫かも」と思えた

たった1回でも

“自分を責める声”がやわらぎ、呼吸が深くなる人が多いです。

コーチング体験セッション(Zoomオンライン １８０分)通常33,000円(税込)

zoomオンラインコーチング:全国可

対面コーチング:基本東京都内、埼玉のみ(応相談)

■ こんな方へおすすめ

・人に合わせて疲れやすい
・自分の気持ちをうまく言葉にできない
・自信がないまま頑張り続けてしまう
・人生の方向性に迷っている
・「今度こそ変わりたい」と本気で思っている

お申し込み後、LINEにて日程調整を行います。

事前アンケートを提出頂き、体験セッションを実施いたします。