【オンライントレーニング】
詳細説明
【頑張らないオンライントレーニング】
しなやかな身体を目指すなら、
トレーニングの前にやるべきことがあります！
それは、
“筋肉をゆるめること“ です。
日々固まり続ける身体、筋肉、思考。
全てにおいて柔軟性が必要です。
筋肉をゆるめ、ほぐすことで、本来の筋肉の力が発揮され、
そこから、軽く動かすことで、ようやくしなやかなバランスの取れた
カラダが出来上がります。
【頑張らないトレーニング】では
60分中、50分間
その”ゆるめる“に集中させます。
あとは使うべきところを動かせば、
一時間で身体も心もスッキリします。
※毎週土曜日9:00〜60分で開催しております。
一緒にカラダを整えていきましょう〜♪
【サービスの通常料金】
（月4回）7,500円
特典
【LINK会員限定特典】
7500円→1000円引き
事例
・今まで運動を疎かにしていて、動けるか不安だったけど、チャレンジして大正解だった♪
・簡単な動きばかりなので、無理なく続けられる！
・肩コリ、腰痛が軽減した！
・毎週、身体も気持ちも軽くなる♡
・毎回元気をもらえる♪
対象エリア
全国（オンライン）
ご契約までの流れ
お申し込み後、専用申し込みフォームをお送り致します。