“がまん癖”がスッと軽くなる 心が静まり “本当の私” に戻る 《30秒チェックイン体験会》
「人に合わせすぎて、気づけばぐったり…」
「本当は言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう」
「何がしたいのかすら曖昧なまま、毎日が流れていく…」
もし、こんな想いが少しでも当てはまるなら――
あなたの心は今、そっと “助けを求めている” のかもしれません。
「本当は言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう」
「何がしたいのかすら曖昧なまま、毎日が流れていく…」
もし、こんな想いが少しでも当てはまるなら――
あなたの心は今、そっと “助けを求めている” のかもしれません。
サービスの詳細
実は、多くの人が無意識のうちに、
・言いたいことを飲み込み
・必要以上に気を遣い
・自分を後回しにして罪悪感を抱え
・「このままでいいのかな」と胸の奥でため息をつく
そんな “がまんグセ” を育ててしまっています。
でも大丈夫。
それは あなたがダメだからではありません。
悪いのはあなたではなく、
あなたが生きてきた「◯◯の環境」。
幼い頃に身につけた “身を守るための反応” が、
今も体に残っているだけなのです。
多くの人が、
「いい子でいなきゃ」
「迷惑かけちゃいけない」
そんなルールの中で育ち、
心の声を押し込み、気持ちを閉じ込めてきました。
だから、
感情を抑えるクセも、
本心が聞こえなくなるクセも、
実はとても自然なことなんです。
だけど――ここがすごいポイント。
脳はいつだって、 “新しい選択” を学び直せる のです。
◆10〜30秒の“小さな習慣”が、あなたの毎日を静かに変えていく
今回の体験会で扱うのは、とてもシンプルな２つの方法。
・ラベリング呼吸法
・30秒チェックイン
やればやるほど、あなたの内側で “安心のスイッチ” が入りやすくなるシンプル習慣です。
誰でもできて、しかも効果が大きいですよ。
まさに「優しさのメソッド」です。
【60分で「気づく→変わる」の入口に立てるアジェンダ】
①・がまんグセが生まれる本当の理由
・脳と心の仕組みをやさしく解説
②心のクセを知るミニ講義
・あなたの自動反応パターンが見えてくる
③30秒チェックイン体験
・実際に一緒にやってみて、心の変化を実感
④シンギングリン体感
・ふわっと力が抜ける、心身が整う音のバイブレーション
特に
「がんばり続けてきた優しい人」
ほど、深く響く内容です。
サービスの通常料金
通常 5500円のセミナーを無料でご招待です。
特典
① シンギングリン “浄化ミニ音源” 聴くだけでふわっと心がゆるむ、特別な周波数。
② 「30秒チェックイン」やり方シート（PDF） いつでも使える、あなた専用の “心のメンテ術”。
サービスの提供エリア
体験会開催します
12月19日（金）20時〜
12月20日（土）AM10時〜
12月23日（火）AM9時〜
詳細はこちらから
↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43934
こんな方を対象としています
🌸こんな方にぴったりです
😣言いたいことを我慢してしまう
😞人に合わせすぎて疲れてしまう
😞もっと軽やかに生きたい
😖本来の “わたしの声” を取り戻したい
😩がんばるより、心から安心して生きたい
ご契約までの流れ
「がまん癖」がスッと軽くなる 心が静まり 「本当の私」 に戻る 《30秒チェックイン体験会》
体験会開催します
12月19日（金）20時〜
12月20日（土）AM10時〜
12月23日（火）AM9時〜
詳細はこちらから
↓