がんばらなくていい お身体をいたわる 【オンラインストレッチサロン】
毎日がんばっている人ほど、
つい自分の体は後回しになりがち💦
姿勢のくずれや、
肩・首・腰のつらさは、
努力不足ではなく
「ちょっと疲れてるよ」
というお身体からのサイン
かもしれません。
ここは、
「もっと頑張る場所」
ではなく、
お身体をいたわるための
場所です。
正解を押しつけたり、
無理な運動をすることは
ありません。
今の
ご自分に合うペース
で、
やさしくおからだを
整えていく
オンラインストレッチ
です🌿
☆こんな方におすすめです☆
・姿勢が気になっている
・肩／首／腰がつらい
・学ぶことやオンライン講座は好き
・運動は続かなかった
・がんばることに少し疲れてきた
※ 男性・女性どちらも歓迎です😊
🍃こんな場所です🍃
✔ がんばらなくてOK
✔ 毎日やらなくてOK
✔ 少人数・オンライン
✔ 正解より「自ご分に合う」
を大切に
プレッシャーを
感じることなく、
安心して続けられる
環境を
大切にしています🌿
つい自分の体は後回しになりがち💦
姿勢のくずれや、
肩・首・腰のつらさは、
努力不足ではなく
「ちょっと疲れてるよ」
というお身体からのサイン
かもしれません。
ここは、
「もっと頑張る場所」
ではなく、
お身体をいたわるための
場所です。
正解を押しつけたり、
無理な運動をすることは
ありません。
今の
ご自分に合うペース
で、
やさしくおからだを
整えていく
オンラインストレッチ
です🌿
☆こんな方におすすめです☆
・姿勢が気になっている
・肩／首／腰がつらい
・学ぶことやオンライン講座は好き
・運動は続かなかった
・がんばることに少し疲れてきた
※ 男性・女性どちらも歓迎です😊
🍃こんな場所です🍃
✔ がんばらなくてOK
✔ 毎日やらなくてOK
✔ 少人数・オンライン
✔ 正解より「自ご分に合う」
を大切に
プレッシャーを
感じることなく、
安心して続けられる
環境を
大切にしています🌿
サービスの詳細
オンラインで行う、
がんばらないストレッチ
です。
足元から首まで、
全身をまんべんなく
ほぐします。
姿勢を保つために
大切な筋肉にも
やさしくアプローチ
していきます。
・お身体がかたい方
・普段あまり運動を
していない方
逆に
・運動が大好きな方
・もっと柔らかくして
みたい方
でも
その方の状態に合わせて
無理なく行えるストレッチです。
年齢や性別を問わず、
「これなら続けられそう」
「体が軽く感じる」
と
ご好評をいただいています🌿
同じ動きをしていても、
その人その人で感じ方が違う、
少し不思議なストレッチです✨
過去の事例・実績・口コミなど
・一度のストレッチで
お身体の軽さを実感される方
が多数✨
・前屈や姿勢の変化を感じる方も
・「これなら続けられそう♪」
というお声を多くいただいています
※ オンライン・対面でのストレッチ指導実績あり。
サービスの提供エリア
全国対応
（Zoomを使用したオンライン開催）
※ ご自宅からご参加いただけます。
こんな方を対象としています
・姿勢が気になっている方
・肩／首／腰の違和感がある方
・オンライン講座や学びが好きな方
・運動が続かなかった経験がある方
・がんばることに少し疲れてきた方
※ 男性・女性問わず
ご参加いただけます。
ご契約までの流れ
① 公式LINEにご登録ください
👉 https://lin.ee/JBG1aSP
② ご登録後、
無料体験会やイベントのご案内を
お送りします😊
③ 内容をご確認のうえ、
ご興味のあるものに
ご参加ください🌿
※ ご案内はしていますが、
無理に参加をおすすめしたり、
勧誘をすることはありません😊
気になるものだけ、
ご自身のタイミングでどうぞ🌿