



そう思おうとしていませんか?
・このままの状態が続いたらどうなるんだろう
・最近、学校にいけない日が増えてきた気がする
・何から改善していいのかわからない
・起きなさい!いつまで寝てるの!!とガミガミ言ってしまう自分が嫌
毎朝モヤモヤ・・・
心の不安が消えない・・・
朝起きられないのは、お子さんの『性格』でも『やる気』でもありません!
・朝起きられない
・夜なかなか寝れない
・学校や外に出かける時に不安が強くなる
こうした状態が続くと、心の問題なのかなと考えてしまいがちです。
多くのケースを見てきて
【睡眠の質と生活リズム】という土台から始まっています!
このサポートは【睡眠分析ツール】を使い今の状態を整理します!
感覚や思い込みではなく、データをもとに分析・解説していきます!
やり方は簡単!
睡眠分析ツール(LINE)で、はい!いいえ!でチェックをするだけ!
それをもとに、zoomで解析&アドバイスさせていただきます。
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