【波動修正】講座
サービスの詳細
この講座では、
心と体の状態にやさしく意識を向けながら、
呼吸やイメージワーク、静かな対話を通して、
自分自身を整える時間を大切にします。
一方的に教える形ではなく、
その日の状態やお気持ちに寄り添いながら、
無理のないペースで進めていきます。
専門的な知識や経験は必要ありません。
初めての方でも、安心してご参加いただけます。
オンライン・対面のいずれにも対応しています。
こんな方を対象としています
・忙しい毎日の中で、心と体を整える時間がほしい方
・自分の状態にやさしく向き合いたい方
・無理なく、自分らしいペースを大切にしたい方
・がんばりすぎていると感じることがある方
・初めてこのような講座を受ける方