ママのイライラ手放し・将来のキャリアの視点から見るゆる戦略子育て4ステップ

子どもにイライラしてしまったあと、
「また怒ってしまった…」
「私、ダメなママかも…」
そんなふうに自分を責めていませんか？

この講座は、
イライラを我慢する方法や、
もっと頑張るための講座ではありません。

イライラは、性格ではなく“仕組み”で起きています。

その仕組みを知り、
関わり方や考え方を少し整えることで、
毎日のしんどさは、ちゃんと軽くなっていきます。

４講座完結10,000円（通常１講座単発　3000円　）

４回講座　初回無料　2,3,4回目はLINK会員500円、個別相談３０分３回無料　（他からの申し込み時は、3000円）

■ 受講生の実績・変化（過去の事例）

AMさん（40代・小学生2人のママ） 毎日「早くして！」と怒鳴り続け、夜は自己嫌悪で泣く日々。受講後、イライラの原因が「自分の価値観」と「環境の仕組み」にあると気づき、朝のガミガミがゼロに。浮いた15分でコーヒーを飲む余裕ができ、お子さんからも「最近のママ、優しいね」と言われるようになりました。

KCさん（50代・中高生のママ・再就職希望） 子育てが一段落し「自分には何もない」と空虚感を感じていた。講座を通じて「育児で培った強み」を言語化し、自分の未来にワクワクできるように。現在は、長年の夢だった分野への再就職に向けて自信を持って一歩を踏み出されています。

■ 受講生の声（口コミ）

「私が悪いんじゃなかった」と救われました 性格の問題だと思って自分を責めてばかりでしたが、第1回で「仕組み」の問題だと分かり、スッと肩の荷が下りるのを感じました。戦略を知るだけで、こんなに心が軽くなるとは驚きです。（40代・会社員）

「早くして！」を言わなくて済む毎日が本当に来ました 仕組みを整えたおかげで、子どもが自分で明日の準備をするように。物理的な「余白」ができたことで、ようやく自分のこれからのキャリアについても前向きに考えられるようになりました。（40代・主婦）

子どもの強みが見えるようになりました 以前は欠点ばかりに目がいっていましたが、第2回の思考整理を経て、子どもの個性を「才能」として捉えられるようになりました。親子の対話が楽しくなり、家の中の空気がパッと明るくなりました。（50代・パート）

全国(ZOOM) 、リアル対面は兵庫（神戸、芦屋、西宮）大阪

・頑張り屋さんの優等生ママ

・自分の名前を忘れそうな40代〜50代ママ

・情報過多で迷子になっている繊細ママ

・家族の『司令塔』として疲れ果てたママ

講座の進め方（全4回）

【第1回】イライラの正体を知る（根っこ発見編）
イライラの原因を整理し、
「私が悪いわけじゃなかった」と腑に落ちる時間。

【第2回】怒りのクセをゆるめる（思考整理編）
怒らなくて済む思考の仕組みを知り、
反射的に怒る回数を減らしていきます。

【第3回】心の余白をつくる（環境・習慣編）
イライラを増やす環境や習慣を見直し、
「早くして！」と言わなくて済む毎日へ。

【第4回】家族が笑顔になる習慣（定着・未来編）
変化を定着させ、
子育ての先にある自分の未来も、やさしく描きます。

まずは、１回目（無料）を体験してみてください。