『夢』を入り口にした自己理解セッション

このセッションでは、
ゲシュタルト療法をベースに、
夢に表れた「今のあなたの内側」を
丁寧にたどっていきます。

SNSや本にあるような
夢の象徴を当てはめて分析するものではありません。

夢に現れる登場人物や風景、感情は、
すべて「今のあなた自身」。

その体験をあらためて辿ることで、
これまで言葉になっていなかった想いや、
自分でも気づいていなかった願いに、
自然と触れていくことができます。

サービスの詳細

▷このセッションで行うこと

このセッションは、
夢に表れた体験を入り口に、

人との関係や日常の中で、
つい後回しにしてきた自分の感覚に気づいていく

個別セッションです。

夢の中には、

・本当は言いたかったこと
・我慢してきた違和感
・無意識に抑えてきた感情

が、象徴ではなく

体験として現れることがあります。

セッションでは、
夢に出てきた登場人物や場面、

そのときに感じていた

感情や身体の感覚を
ひとつずつ丁寧に扱っていきます。

夢を分析したり、
「こういう意味です」と

解釈することはしません。

今のあなたとして、
その体験を感じ直すことを通して、

日常では呑み込んでしまいがちな
本音や反応に触れていきます。

▷このセッションで大切にしていること

・夢占いや象徴辞典は使いません
・正解／不正解はありません
・相手にどう伝えるかを考える場ではありません

この時間は、

日常では感じにくい

自分の内側を

感じるための時間です。

▷セッションを通して起こりやすい変化

このセッションで起きるのは、
考え方が変わる、というよりも
現実と潜在的に感じていることが

繋がる『アハ体験』です。

たとえば、

・なぜあの場面で言えなかったのかが腑に落ちる
・「我慢していた」という事実に、初めて気づく
・無理に頑張ろうとしていた自分に気づく
・次に同じ場面が来たときの在り方が、少し見える

といったことが起きたりします。

※変化の感じ方には個人差があります。

▷こんな方に向いています

・人との関係で、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう
・波風を立てないよう、無意識に我慢している
・「本当はどうしたいか」が分からなくなっている
・頭では分かっているのに、行動がついてこない
・一度、自分の内側を落ち着いて見てみたい

▷向いていない方

・夢占いやスピリチュアルな解釈を求めている
・すぐに行動の答えやアドバイスが欲しい
・短時間で結果だけを求めている

▷セッション形式

・時間：60分
・形式：個別セッション（オンライン）
・担当：伊藤あや香

【我慢してしまう女性専門】

パートナーシップカウンセラー／ゲシュタルト療法ファシリテーター

※LINK会員様は男性もOKです

※夢を見ていない場合、

このセッションはお受けいただけません。

▽お申込み・詳細はこちら

https://x.gd/WuLMU

※LINK会員様限定特典

通常価格 5,500円→特別価格 3,300円

【特別価格適用方法】

「ご紹介者」の欄に、ご自身の《SASAEAI登録名》を入力
お申込みフォームの「キャンペーンコード」に《LINK》と入力
決済方法を選択し、そのまま送信してください。

※入力方法が分からない場合は、
お気軽に伊藤あや香までご連絡ください。

【伊藤あや香｜公式LINE】

https://lin.ee/2GQ4pzg

【自己紹介】

**夫婦関係で**
**我慢してしまう女性専門**

**パートナーシップカウンセラー**
**伊藤あや香**

幼少期からのアトピーで人の視線を気にし、中学時代のいじめを機に、他者の反応に敏感になる。厳しい親のもと感情を抑えて育ち、高校卒業後は金融機関に就職。現在の夫と6年交際の後に結婚。夫に遠慮し感じていることを我慢し続けた結果、アトピーが悪化。この経験から自分を抑えてしまう女性をサポートするため、2020年カラーセラピストとして開業する。

多くの女性にセッションを提供するも、根本的な変容に繋がらない限界を感じる。その後、体感覚にアクセスする心理療法に出会い、“感情を抑えること”が自律神経系に刻まれた無意識の身体反応として繰り返されていることに気づく。これに感銘を受け自ら実践することで、顔色を伺う関係から安心して“わたし”を出せる夫婦関係へと変化。この体験を「１００日間・わたし解放パートナーシッププログラム」として体系化する。

クライアントからは、「夫に思いを伝えられるようになり、同居の義母と家事を別々にしてストレスが減った」「自分の想いを素直に伝えられるようになったら、彼も気持ちを伝えてくれるようになった。」など、自身を大切に扱えるようになったことで、パートナーシップが深まった喜びの声多数。

今後も、無理せず“ありのままの自分”でいられる女性が心から満たされる社会を目指し、活動の幅を広げていく。日本ゲシュタルト療法学会認定アドバンストレーニングコース修了・カラーセラピストティーチャー。趣味はガーデニング・スノーボード。岐阜県在住・一児の母

サービスの通常料金

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