






【詳細】

・なぜかスッキリしない理由
・何から始めるといいのか
・続かないのは意思の問題?
・がんばらなくても整う方法
【時間】約30分
【参加方法】オンライン(Zoom)
<注意事項>
本講座は治療や診断を目的としたものではありません。
安心してご参加ください。
無料

1 体を整える順番まとめシート
2 日常で気づける体のサイン一覧
3 生活の見直しヒント集
ZOOMに参加できる環境ならばどこでもOK
・健康に気をつけているのに変化を感じにくい方
・何を優先すればよいか迷っている方
・生活を整えたいと思っている方
・無理なことは続かないと感じている方
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