


30分のオンライン個別ミニセッション(Zoom)
現在の睡眠状態をヒアリングし、
「なぜ回復しないのか?」を一緒に整理。
今日からできる具体的な改善ポイントをお伝えします。
・睡眠タイプ簡易チェック
・疲れが抜けない原因の整理
・自律神経・食事・生活リズムの改善アドバイス
・明日の朝を変えるワンアクション提案
30分5000円
LINKベースからのお申し込み
通常5,000円 → 無料
毎月先着8名さま
日本全国 オンラインで対応
・朝スッキリ目覚めたい
・薬やサプリに頼る前に整えたい
・生活習慣を見直したい
・自分に合った睡眠の整え
メールにて受付
件名「睡眠モニター希望」
本文に
①お名前
②現在のお悩み
③受講動機
をご記入ください。
メール到着3日以内に
日程調整させてもらいます。