手放して整う1週間体験
短時間で「体にとって自然な選び方」を体験し、日常に無理なく整えるきっかけをつかむオンライン講座。
サービスの詳細
・オンライン（Zoom）で1回40分程度
・食習慣を中心に睡眠などの生活習慣をヒアリングし現状把握
・四毒(小麦粉・乳製品・植物油・甘いもの)や四徳（お米、魚介類、発酵食品、旬のもの）などの和食ベースの考え方も軽く紹介
・個々にあった改善方法を一緒に考えて実践する道筋を提案
サービスの通常料金
通常価格：5,000円
ビジター価格：3,000円
LINK会員：無料
特典
・講座後、公式LINEで質問可能（簡単なフォロー）
サービスの提供エリア
オンラインのため全国対応
こんな方を対象としています
・食事や暮らしを見直しながら、体を整えたい方
・和食をベースにした体づくりに興味のある方
・睡眠や腸の不調を、生活習慣から見直したい方
・健康に気を付けているのに、体調が安定しないと感じている方
・色々な健康法を試してきたけれど、実感につながらなかった方
・情報に振り回されず、自分に合う整え方を見つけたい方
・年齢を重ねても、自立して元気に過ごしたい方
・足し算ではなく、“引き算”の健康法に興味のある方
