【オンライン開催】マインドフルネス写経
月に一度、朝7時からのオンライン写経。
画面越しに一緒に筆をとり、「今この瞬間」に集中するマインドフルネスな時間を過ごします。
忙しい日常から少し離れ、文字を書くことで心を整えるひととき。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
画面越しに一緒に筆をとり、「今この瞬間」に集中するマインドフルネスな時間を過ごします。
忙しい日常から少し離れ、文字を書くことで心を整えるひととき。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
サービスの詳細
『般若心経』を書き写します。
一文字一文字を丁寧に書くことで、
自然と呼吸が整い、思考が静まり、心が穏やかになっていきます。
「うまく書こう」と頑張る必要はありません。
大切なのは、今の自分の状態に気づき、そのまま受け入れること。
書き終えた後には、
頭の中がすっきりし、静かな充実感を感じていただけるはずです。
【開催日時】
毎月第1日曜 朝7:00〜（オンラインZOOM）
【ご用意いただくもの】
・筆ペンまたは筆（ペンでもOK）
・写経用紙
※お申込後、『般若心経』のPDFデータをお送りします（ご自宅で印刷可能）。
サービスの通常料金
・一般参加費 1,000円
・LINK会員特別参加費 500円
サービスの提供エリア
オンラインZOOM（お申込、決済完了後にZOOMミーティングIDをご案内）
こんな方を対象としています
・最近、気持ちが落ち着かないと感じている方
・忙しく、自分と向き合う時間が取れていない方
・マインドフルネスを実践してみたい方
・字を書くことが好き、または始めてみたい方
・朝の時間を有意義に使いたい方
ご契約までの流れ
お申込はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/40908
※お申込時、【キャンペーンコード欄】に「LINK」と大文字で入力ください。
LINK会員参加費500円となります。