健足スタジオ「Varmos」

こんなお悩み、ありませんか？

• 夕方になると足がパンパン・むくみやすい
• 足裏・足指・ふくらはぎがいつも重だるい／痛い
• 姿勢や歩き方が崩れてきた気がする
• デスクワークや立ち仕事で慢性的な疲労が抜けない
• ストレスや緊張で眠りの質がいまいち
• シニアになって転びやすさ・歩く不安が増えた

理学療法士の目で原因を見極め、その場しのぎで終わらない「ケア＋トレ＋暮らし方」をセットでお渡しします。

1）理学療法士が、姿勢・歩行を“見て”整える
単なる癒しで終わらせず、身体の使い方から改善。不調の“もと”に届きます。

2）リフレ×機能的ストレッチ×足トレの三位一体
”気持ちいい”だけでなく、動きやすい身体に。翌日以降のラクさが変わります。

3）完全パーソナル空間
子連れOK・すっぴんOK。人目を気にせず、ゆったり過ごせます。

4）靴合わせだけに頼らないアプローチ
朝夕で**足のサイズが変わる“むくみ体質”**だと、せっかくのシューフィットも台無しに。
フィット＋ケア＋セルフメンテで、トラブルの原因（むくみ・疲労・使い方）から対処します。

期待できる変化（効果）

• 血行促進・代謝向上で慢性疲労がラクに
• 老廃物の排出を助け、足の疲れ・むくみを改善
• 姿勢・歩き方のコツが身につき、軽快に動ける
• 副交感神経優位でリラックス、ストレス緩和・睡眠の質アップ

こんな方に

• 冷え、むくみ
• 合う靴が見つからない
• 足の痛みや変形が気になる
• 慢性的な便秘
• 身体のゆがみが気になる
• O脚が気になる
• 姿勢が悪いと言われる
• 歩き方を綺麗にしたい

価格

フットメンテ60：リフレ＋ストレッチ＋セルフケア指導
　60分｜¥6,000　➡　LINK会員特別価格　1,000円
フットメンテ90：リフレ＋姿勢・歩行評価＋セルフトレ指導
　90分｜¥8,500　➡　LINK会員特別価格　1,500円

オプション｜¥1,500　リフレにメディカルアロマを使用

はじめての方には90分がおすすめ。
今の状態をしっかり評価し、あなたに合うケアとトレを“持ち帰れる形”でご提案します。